Wussten Sie, dass 80 Prozent der Spielzeit im Tennis aus Pausen bestehen?

Was geschieht in den Pausen? Wie können die Gedanken positiv auf das Spiel wirken?

Wie können Sie sich mental stärken?

Unser Mentales TennisCoaching besteht aus mehreren Bausteinen. Am Anfang steht das Kennenlerngespräch. Es folgen Übungen zu Hause, auf dem Trainingsplatz und im Turnier.

Wir arbeiten auf folgenden Ebenen:

• Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten
• Entwicklung einer mentalen Wettkampfstärke
• Wahrnehmung der eigenen Kontrollierbarkeit
• Einstellung zum Sport
• Bejahung von Herausforderungen

Der gesamte Prozess dauert erfahrungsgemäß zwischen 6 bis 12 Monate bis sich erste Erfolge zeigen. Wir unterstützten Sie dabei mit unserer Expertise.

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